「 おかゆダイエット 」 一覧

肥満の原因はカロリーオーバー?おかゆダイエットで8kg痩せた!

hushashさん 23歳女性 OL 社会人になって2年の23歳の時、私は10Kg体重が増えていましたが 母が用意してくれるカロリー制限食に我慢できず一向に痩せることができませんでした。

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肥満は、下図のドミノに見るようにさまざまな生活習慣病につながります。

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