「 カロリー計算 」 一覧

肥満の本当の原因は？カロリー表示があてにならない、計算が意味ないとは？

肥満の本当の原因は？カロリー表示があてにならない、計算が意味ないとは？

2018/01/11 | ダイエットの基本, メタボ, 今時なダイエットのポイント集, 栄養学の新常識, 糖質制限, 肥満, 腸内環境, 食べ方 , , , ,

肥満やメタボが世界的に増えています。 私たちが太るのは、摂取カロリーが消費カロリーより多いから、と従来から云われてきました。 しかし、「痩せの大食い」とか「水を飲んでも太る」人もいます。

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肥満の原因は？カロリー 制限で痩せないわけは？カロリー計算は意味ない とは？

肥満の原因は？カロリー 制限で痩せないわけは？カロリー計算は意味ない とは？

2017/09/17 | カロリー制限, ダイエットの基本, 今時なダイエットのポイント集, 栄養学の新常識, 糖質制限, 肥満, 著書の紹介 , , , ,

肥満やメタボが世界的に増えています。 私たちが太るのは、摂取カロリーが消費力ロリーより多いから、と誰もが信じています。 実際、2型糖尿病の食事療法では病院の管理栄養士さんは患者にカロリー制

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カロリー計算にこだわるのは意味がない？摂取・消費カロリーの計算は正確か？

カロリー計算にこだわるのは意味がない？摂取・消費カロリーの計算は正確か？

2016/09/24 | カロリー制限, ダイエットできない言い訳 , , ,

ダイエットを継続できず挫折する理由として、「カロリー計算が面倒だから」ということを上げる人がいます。 では、なぜ、そんな面倒なカロリー計算にこだわるのでしょうか。 それは、「カロリーの収支

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カロリー制限で痩せた！ウォーキングも徹底！リバウンド対策は？

カロリー制限で痩せた！ウォーキングも徹底！リバウンド対策は？

2016/02/22 | カロリー制限, ダイエット体験談 , , , ,

tmさん　41歳女性　　専業主婦 41歳になったばかりの一昨年の話です。 健診結果を見て、愕然としました。糖尿病に関する数値が高くて…。 それが、ダイエットを始めた動機です。 ここでは

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