「 ケトン体食事法 」 一覧
痩せるダイエット食品は低糖質・低脂肪・高タンパク?ケトン体食事法では？
従来のカロリー制限ダイエットで痩せるために適した、食事はとにかく低カロリーなものというのが常識でした。 そのため、美しく痩せるためにはダイエットには低糖質・低脂肪・高タンパクの食事が良いと言われてき
ケトン体 食事法とは？糖質制限との違いは？その健康効果とは？
最近、よく見聞きする「ケトン体食事法」ですが、これって、糖質制限食とよく似ていますが、微妙に違います。 それではどこが似ていてどう違うのでしょうか？ ここでは、糖質制限との異同をあきらかに
