「 ストレス 」 一覧
リバウンドの原因はストレスぎれで起こす過食？それを防止できるダイエットとは？
長年ダイエットをしてきた人なら、だれでもリバウンドの経験があると思います。 極端な食事制限の後、過食でリバウンドを繰り返した人も多いのではないでしょうか。 では、やせた体重を維持できないの
腸内環境が悪化する３つの原因とは？年齢は？食生活は？ストレスは？
近年、腸内環境がダイエットに大きな影響を与えていることがわかってきました。 腸内環境が悪いと便秘になり、太りやすくなるのです。 それでは、腸内環境はなぜ悪化するのでしょうか？ ダイエ
ストレスで太るのはなぜ？空腹でない食欲とは？過食を防止するには？
「ストレスで太る」は医学的にも正しい事がわかっています。 ここでは、まず、ストレスで太る原因が脳の働きにあることを確認し、 空腹でないのに食欲が刺激されてしまう理由を明らかにします。
