「 人間　エネルギー源 」 一覧

人間のエネルギー源は解糖エンジンからミトコンドリアエンジンへの移行するとは？

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2017/06/24 | すっきりフルーツ青汁, ダイエットの基本, 栄養学の新常識, 糖質制限 , , ,

車は、ガソリンをのエネルギー源として動きますが、私達、人間の体は何をエネルギー源として動いているのでしょうか？ 近年、人の細胞内にエネルギーを産出する正と副の２種類のエンジンが有ることがわかって

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人間のエネルギー源は糖質が主？脂質、たんぱく質も？健康に良いエネルギー源は？

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2017/02/27 | ケトン体, ダイエットの基本, 糖質制限, 脂質 , , , , ,

以前ご紹介した記事　正しい糖質制限＝ケトジェニックダイエットとは？高カロリーだと太るの嘘？ では、ケトジェニックダイエットについてとりあげました。 ケトジェニックダイエットとは糖質制限をすると

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加齢につれ不足する栄養素：肉の健康的な食べ方・血糖値の上昇を抑える食べる順序は？

以下の記事でもお伝えしましたが、私たちの体は、若い時期の「子作りのため

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  前回は日本の伝統食である味噌に含まれる善玉菌による

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