2016/09/03 | ダイエットの基本, 栄養学の新常識 GI とは, GI 値, カレーライス, ラーメン, 和食 太りやすい, 寿司, 食品 GI値
和食は太りやすい? 和食はヘルシーフードとして世界的に人気を博していますが、専門的に評価すると栄養バランスが決していいとはいえないメニューも多く、なかには評判とは裏腹に太りやすいメニューも少なくあり
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