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腸の重要な働きとは?腸内環境の悪化の症状は?改善の方法は?

大腸内検査の専門医の先生によると、腸の状態のよい人は全身の健康状態もよく、生活習慣病などにもかかりにくいそうです。 けれども、残念なことに、現代の日本人の腸の健康状態はひどく悪化しています。

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タンパク質 不足の影響は?コレステロールって悪玉?不足するとどうなる?

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「タンバク質」不足で老化が進む?しっかり摂っている女性は太らないとは?

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