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でんぷん、タンパク質、脂肪の消化吸収のしくみとは？

でんぷん、タンパク質、脂肪の消化吸収のしくみとは？

2016/05/29 | ダイエットの基本 , , , ,

わたしたちが食べたものは、どんなしくみで消化され、吸収されるのでしょうか。 じつは、食品の消化・吸収は、ダイエットにとってたいへん重要なことです。 食品の量や質だけでなく、どのようなスピードで消化

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