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炭水化物6割、油2割という基準が病気の原因！脂質を増やしても安全な理由は？

炭水化物6割、油2割という基準が病気の原因！脂質を増やしても安全な理由は？

2017/02/22 | カロリー制限, 糖質制限, 脂質, 著書の紹介 , ,

前回の記事で、「油を抜いた、炭水化物の多い食事はよくない」ことをご紹介しました。 でも、大抵の病院の栄養士さんからは「油を控えて、炭水化物は適度に食べましょう」と指導されます。 長年国を挙

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