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ファスティングとは?その目的は?美容に繋げる秘訣とは?

ファスティングとは日本語で「絶食療養法」とか「絶食療法」を意味しています。 しかし、断食といっても古来から民間療法として取り入れられている従来の断食とは違います。 目的や取り組み姿勢において既

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