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高カロリーだと太るは嘘か？正しい糖質制限＝ケトジェニックダイエットとは？

高カロリーだと太るは嘘か？正しい糖質制限＝ケトジェニックダイエットとは？

2018/04/17 | すっきりフルーツ青汁, たんぱく質, ケトン体, ケトン体食事法, 栄養学の新常識, 糖質制限 , , ,

近年、欧米のスーパーモデルやセレブリティの影響か、日本でも栄養バランスや運動に気を使い、健康的なボディバランスのモデルが増えています。 彼女たちの食生活は、朝から肉と野菜をもりもり食べるそうです

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