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「甘いものは別腹」の 意味は？別腹の正体とは？食べ過ぎを防ぐには？

「甘いものは別腹」の 意味は？別腹の正体とは？食べ過ぎを防ぐには？

2016/11/16 | ダイエットの基本, 脳, 食べ方 , , , ,

お腹がいっぱいでも「甘いものは別腹」とよくいわれます。 これは、どういうことでしょうか？ 別腹ってほんとうにあるのでしょうか？ ここでは、まず、「甘いものは別腹」の意味を確認し、別腹

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