「 食事バランスガイド 問題点 」 一覧

イヌイットの長生きの事例からわかる！厚生省「食事バランスガイド」の問題点とは？

イヌイットの長生きの事例からわかる！厚生省「食事バランスガイド」の問題点とは？

2017/04/07 | 栄養学の新常識, 生活習慣, 糖質制限, 脂質 , , ,

厚生労働省が策定した「食事バランスガイド」には、糖質を含めてバランスよく食べるようにとありますが、糖質を摂らなくて大丈夫ですか？ という質問がありました。   答えは、ご心

続きを見る

NEW ENTRY

加齢につれ不足する栄養素：肉の健康的な食べ方・血糖値の上昇を抑える食べる順序は？

以下の記事でもお伝えしましたが、私たちの体は、若い時期の「子作りのため

ヨーグルトって整腸 効果なし？あり？プロバイオテイクス＋プレバイオテイクスの効果とは？

私は毎朝、100gぐらいのヨーグルトを食べています。 ヨーグルト

善玉菌だけでは健康になれない？日和見菌を増やす納豆のネバネバ 効果とは？

  前回は日本の伝統食である味噌に含まれる善玉菌による

腸内細菌のバランスを整えるポイントは？発酵食 味噌の効果とは？

近年、腸内細菌に関する研究がさまざまな分野で、多くの研究者によって進め

腸内細菌でうつを治療できる？タンパク質を合成する？健康への影響は？

年々深刻化しているうつ病。 日本ではその患者数が増え続け、毎年3

→もっと見る

PAGE TOP ↑